Primera sesión o te devolvemos la plata
Si después del primer circuito sentís que no es para vos, avisanos ese día y te devolvemos los $45.000 completos.
Recuperá hoy, rendí mañana · Backyard Pilar
Entrenás fuerte. Recuperate en serio.
Botas de compresión con luz roja, sauna y frío, en 60 minutos guiados por el equipo. Desde la primera sesión salís con las piernas livianas y la cabeza en otro lugar. Nunca más de 3 personas por turno.
$45.00014 días
Ritual 14: dos semanas de circuito ilimitado.
Si la primera sesión no te convence, te devolvemos la plata.
¿Cuándo arrancás tu Ritual 14?
Comprás online en 2 minutos con Mercado Pago y reservás tu primer turno para hoy o mañana, a cualquier hora.
¿Tenés una duda? Escribinos por WhatsApp
Primero quiero ver el circuito ↓
60minutos por circuito
3pasos, siempre en el mismo orden
3personas máximo por turno
5,0 ★en Google
El hueco en tu semana
Tenés plan para entrenar. ¿Y para recuperarte?
La mayoría entrena 4 o 5 días y se recupera cero. Las piernas llegan cargadas al próximo partido, la racha se corta por un dolor que no se va y el descanso nunca llega.
Las piernas pesadas el día después de la fondo o del partido.
Saltear un entrenamiento porque todavía no te recuperaste del anterior.
Llegar al viernes con la cabeza quemada y dormir mal.
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
EntrenoSana, 60 minLibre
Cinco días de carga y ninguno de recuperación. El cuerpo se pone al día como puede.
Antes de seguir
Sana no es para todos.
Preferimos decírtelo de entrada: es un lugar chico, guiado y pensado para un tipo de persona.
Es para vos si…
- Entrenás 3 o más veces por semana y querés llegar mejor al próximo.
- Tenés una carrera, un torneo o una temporada por delante.
- Pasaste los 35 y querés un hábito que te haga sentir bien en serio.
- Te gusta que alguien te guíe la primera vez.
No es para vos si…
- Buscás un spa con música y bata. Esto es recuperación.
- Querés venir una vez al año. El efecto está en la frecuencia.
- Buscás una solución médica. Para eso está tu médico o kinesiólogo.
El circuito Sana · 60 minutos
Tres pasos. Siempre en este orden.
Primero soltás las piernas, después el calor y al final el frío. Tocá cada paso o dale play para recorrerlo.
Paso 1 · Activación · 30 min
Botas de compresión y luz roja
30′recostado, piernas arriba
Te sentás en el sillón, te ponés las botas y la máscara de luz roja. Las botas inflan y desinflan por zonas, de los pies a la cadera, para mover la circulación de las piernas. Es el momento de bajar un cambio.
El circuito acompaña tu entrenamiento y tu descanso; no reemplaza un tratamiento médico ni kinesiológico. Si tenés problemas cardíacos, presión no controlada, estás embarazada o tenés alguna condición de salud, consultá con tu médico antes de venir.
Gratis · 30 segundos
Armá tu protocolo de recuperación.
El orden del circuito es siempre el mismo. Lo que cambia según lo que hacés es cuándo venir, cuántas veces y cuánto tiempo darle a cada paso.
La forma de empezar
Ritual 14: dos semanas para que el calor y el frío se vuelvan hábito.
Una sesión suelta te muestra cómo es. Catorce días te muestran lo que cambia cuando venís seguido.
Circuito ilimitado por 14 díasVenís todas las veces que quieras, igual que con el plan mensual. Recomendamos 6 visitas: tres por semana.
$90.000No sé si una sesión alcanza para notarlo.
Primera sesión 1 a 1 y tu protocoloAlguien del equipo te guía en cada paso y te deja por WhatsApp tu plan para las dos semanas.
$20.000No sé cómo se usa ni qué me conviene.
Pase para un invitadoTraé a tu compañero de pádel, de running o de box a una sesión, sin cargo. Si después arranca su propio Ritual, a vos te sumamos 7 días.
$25.000Me da fiaca ir solo.
Y si te quedás, no pagás dos veces.
Si te hacés socio antes del día 14, los $45.000 del Ritual se descuentan enteros de tu primer mes. El Ritual te termina saliendo $0.
Seis visitas o dos semanas más
Si venís al menos 6 veces en los 14 días y no notás diferencia en cómo llegás a tus entrenamientos, te regalamos 14 días más.
Tus 14 días, uno por uno
5,0
★★★★★
Ver en Google
Reseñas en Google · Sana Wellness Club
"Realmente increíble. Uso y recomiendo."★★★★★
Sofía V. · Google
"Buena experiencia, me atendió Lázaro, un capo."★★★★★
Ian P. · Google
"Increíble experiencia."★★★★★
Pedro S. · Google
Sana responde
Lo que todos preguntan antes de venir.
Las respuestas cortas, acá. Las largas te las da el equipo en tu primera sesión.
¿Cómo es una sesión?
Dura 60 minutos y sigue siempre el mismo orden. Primero, 30 minutos de botas de compresión con la máscara de luz roja. Después pasás al sauna, entre 15 y 20 minutos, y terminás en el frío, de 2 a 6 minutos. Un bloque de cada uno: así el circuito entra en la hora.
Hay un máximo de 3 personas por turno y alguien del equipo siempre presente. Traé malla, toalla y ojotas: tenemos vestuarios con ducha y agua para hidratarte.
¿Para qué sirve todo esto?
Para recuperarte entre entrenamientos y para bajar un cambio. Las botas y la luz roja trabajan sobre las piernas y el cuerpo cansado; el sauna y el frío hacen el contraste que te deja liviano y con la cabeza clara.
Lo que más se nota es llegar mejor al próximo entrenamiento. Y como pasa con entrenar, se nota más cuando lo hacés seguido.
¿Frío antes o después de entrenar?
Después de un partido o una competencia: sí, cuanto antes. Es cuando más sirve, sobre todo si volvés a jugar en pocos días.
Después de pesas, si buscás ganar músculo o fuerza: mejor venir unas horas después o en un día sin pesas.
Antes de entrenar: no lo recomendamos.
¿Sauna seco o húmedo?
El de Sana es seco: temperatura más alta y aire con poca humedad, por eso se tolera mejor de lo que parece. El húmedo o de vapor trabaja a menos temperatura con el aire saturado. Los dos sirven; lo que importa es la constancia y pasar del calor al frío.
¿Qué hacen las botas de compresión?
Son presoterapia: se inflan por cámaras, de los pies a la cadera, y van apretando y soltando en secuencia para mover la circulación de las piernas. Son de las herramientas más usadas por corredores y equipos entre entrenamientos.
¿Y la luz roja?
Mientras estás con las botas, te ponés la máscara de luz roja. Es luz roja y cercana al infrarrojo: se siente como un calor suave, sin encandilar. Es el momento más tranquilo del circuito.
¿Puedo venir con Wellhub?
Sí. Sana está en Wellhub (ex Gympass): buscá "SANA Wellness Club" en la app y reservá el turno según lo que incluya tu plan.
¿Hay contraindicaciones?
Si tenés problemas cardíacos, presión no controlada, estás embarazada o tenés alguna condición médica, consultá con tu médico antes de venir. Menores de 18, con autorización de un adulto responsable.
Después del Ritual
Membresías para que sea tu rutina.
Todos arrancan por el Ritual 14: es la forma de conocer el circuito con alguien al lado. Si ya sos cliente o ya lo probaste, acá están las membresías.
Ver membresías y preciosSesión suelta, mensual, semestral y anual
Sesión suelta
$25.000
Cada sesión: $25.000
- 1 circuito
- Para probar una vez
Mensual
$90.000 / mes
Cada sesión: —
- Ilimitado, sin permanencia
- Pago único
Semestral
$80.000 / mes
Cada sesión: —
- Ilimitado
- Débito automático, 6 meses
Anual Mejor precio
$70.000 / mes
Cada sesión: —
- Ilimitado
- Débito automático, 12 meses
¿Entrenás en San Patricio, Champa o Tuluka?
Usar mi beneficioTenés 15% en la membresía mensual. Avisanos al escribir y te lo aplicamos.
Tu club, box o empresa
Quiero un convenioConvenios para planteles, grupos de running y equipos de trabajo. Turnos en bloque y beneficio para tu gente.
Precios en pesos argentinos. El costo por sesión es orientativo: precio del plan dividido las visitas de un mes de 4,3 semanas.
Para estas fiestas
Regalá dos semanas de Sana.
El Ritual 14 también se regala. Para el que corre, el que juega al pádel tres veces por semana o el que necesita frenar. Escribí su nombre y mirá cómo queda.
Tarjeta de regaloRitual 14Para alguien que entrena fuerte14 días de circuito ilimitado
Turnos
Elegí tu horario y reservá.
Turnos de 60 minutos que arrancan cada media hora, todos los días. Reservás con tu cuenta de la app FITCO; si todavía no tenés, escribinos y te damos de alta.
Cargando los turnos de hoy… la grilla de Fitco tarda unos segundos.
Abrir la grilla en otra pestañaLa grilla de turnos se abre en la app de reservas. Ahí ves los lugares libres de cada horario y reservás con tu cuenta.
También en la app FITCO (Google Play y App Store) buscando "SANA Wellness Club", o en Wellhub.
Cómo llegar
Entrás por Backyard y vamos hasta el fondo.
Rodeás el galpón y entrás por la última puerta, donde dice Sana. La primera vez cuesta encontrarlo; la segunda vas directo.
- Entrá a Backyard por El Chingolo 869Es la entrada sobre la colectora de Panamericana, a la altura del km 53.
- Pasá el restaurante y seguí derechoTomá el camino que va hacia el fondo del predio, dejando las canchas a tu izquierda.
- Rodeá el galpón por atrásEl camino da la vuelta por detrás del galpón largo.
- Entrá por la última puerta, donde dice SanaEs la puerta de la punta del galpón y tiene el logo de Sana. Si te perdés, escribinos y te salimos a buscar.
- ¿Entraste al galpón sin rodearlo?Por la puerta de adelante, Sana está al fondo a la izquierda. Por la puerta de atrás, a la derecha.
Dónde estamos
Adentro de Backyard Pilar. Jugás, cruzás, te recuperás.
El Chingolo 869, Pilar, sobre Panamericana a la altura del km 53. Sí: si vivís por el km 42, te queda a trasmano. Por eso el Ritual es ilimitado y los turnos arrancan cada media hora: venís cuando ya estás por la zona. Estacionamiento en el complejo.
Después del pádelReservá el turno siguiente a tu partido
Después del gimnasioSana está en el mismo complejo
Después del partidoDentro de las 24 h, el mejor momento
- Horarios
- Lunes a viernes8 a 22 hSábados y domingos9 a 20 h
- 11 2370-0496
- @sana.method
- [email protected]
En resumen
14 días. $45.000. Cero riesgo.
- Circuito ilimitado durante dos semanas, guiado por el equipo.
- Primera sesión 1 a 1 y tu protocolo por WhatsApp.
- Un invitado sin cargo.
- Si no te convence la primera sesión, te devolvemos la plata.
- Si te quedás, los $45.000 se descuentan de tu primer mes.
P.D.: Si llegaste hasta acá, ya sabés que el cuerpo te está pidiendo algo. Lo peor que puede pasar es que pruebes una sesión, no te guste y te devolvamos la plata. Lo mejor, que en dos semanas no entiendas cómo entrenabas sin esto.